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Técnica del pomodoro

 

Os dejo un video de una de las técnicas que más me ha ayudado personalmente y que más he compartido y testado a lo largo de mis orientaciones. Existen otras presentaciones (vídeos) de la técnica pero este es para mí el más clarificador.

Tal como se recoge en el propio video es beneficiosa porque:

  1. Mejora la concentración
  2. Disminuyen las interrupciones
  3. Mejora la toma de decisiones
  4. Alivia la ansiedad
  5. Aumenta la motivación y a ser constante
  6. Tiempo de estudio contabilizado

Os paso las direcciones que aparecen en él:

TOMATO TIMER:
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DESCARGABLE GRATIS TÉCNICA POMODORO:
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Buen Trabajo

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